医生这样说:有这4个症状,你已在猝死边缘!

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 ling ·  2017-11-29 16:51:15  来源:中国养生堂
核心提示:见年来,关于人猝死的新闻屡见不鲜,而且人群呈现年轻化,知道是为什么吗?来听听心内科专家说,除了内因,其实心脑血管疾病的元凶是不良生活习惯,约3/4的心血管疾病患者都有4个不良习惯。 案例:24岁小伙子也心梗

  见年来,关于人猝死的新闻屡见不鲜,而且人群呈现年轻化,知道是为什么吗?来听听心内科专家说,除了内因,其实心脑血管疾病的元凶是不良生活习惯,约3/4的心血管疾病患者都有4个不良习惯。

  案例:24岁小伙子也心梗了

  24岁小伙突然胸痛,被送到医院后被诊断为心梗。假如抢救不及时就会没命。

  宫主任说,他是自然发病的心梗病人,没有家族史和其他疾病。

  这位病人大学毕业没多久,工作和计算机相关,很辛苦,常常熬夜,由于需要晚上工作,所以抽烟也抽很凶,每天平均2包烟。他也很少抽得出时间去锻炼。

  有一天他突然胸痛,被同事送到医院时已出现大面积心梗,多亏抢救及时,才脱离生命危险。

  这样的病例王主任也遇到过不少,有个20几岁的大学生,学设计的,为了赶毕业设计,熬了几个通宵后就倒了,送到医院也是心梗。

  建议:摒弃四大坏习惯

  不良的生活习惯有很多,与心脏有关的主要有4种。

  1、饮食过于油腻

  现在大鱼大肉不再是奢侈品,有的人就拼命吃,这样会损害血管。

  所以,聪明的人最好按膳食宝典推荐量来选择各种食物,这样更健康。

  2、抽烟

  有报道称,七成冠心病及高血压病人存在吸烟史,比起不吸烟的人,吸烟者冠心病的发病率高3.5倍,病死率高6倍。

  因此,有冠心病的吸烟者更易发生心律不齐,猝死危险性也升高。

  3、不运动

  吃得油腻还不运动,肥胖就会找上门,就会对心脏造成较大负担。

  对平时很少锻炼的白领,建议突然运动时要遵循循序渐进的原则。

  4、熬夜

  很多上班族总是晚睡早起,当长期处于紧张的工作和缺觉状态下,加上生活、饮食不规律,身体总是处在疲劳状态,就很可能导致诱发心脏意外。

  而一旦遇到剧烈运动、过度劳累等情况,心源性猝死可能一触即发。

  提醒:心脏出问题,身体会发出什么信号?

  从轻微心脏病到猝死、急性心梗等严重心脏病,是一个较长的过程。

  专家提醒,生活中如果出现下面这些表现就需要就医。

 
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