支招消除八种性障碍， 身心的融合不仅仅是单纯的肉体满足，而是夫妻之间感情和肉体的交融。性欲的产生取决于性交前几小时甚至几天发生的事情。所以夫妻双方都要努力为性爱创造各种条件。
营造温馨性生活所需的浪漫氛围。
要表达感情，夫妻双方要想获得真正的性满足，就要经常沟通性生活中的感受，促进相互理解，从而圆满解决夫妻双方性欲强度不一致的问题，协调双方的性高潮，从而使性生活完美。
结婚多年的夫妻，有时会觉得性生活单调乏味，逐渐产生厌烦情绪，这是他们生活中的大忌。此时，夫妻双方应大胆尝试在不同的时间和地点做爱，以增强浪漫感。
想象乐趣和情感想象可以增强双方的性兴奋。
在性生活过程中，丈夫可以把妻子想象成一个他爱的热情大胆的女人，妻子可以把丈夫想象成一个她爱的偶像，双方都不必为此感到内疚，这样可以增强对方的性欲。
但千万不要告诉配偶你幻想的秘密，否则会适得其反。避免夫妻偶尔吵架，并不代表夫妻关系已经不好了，但如果在火气还没消的时候要求性生活，结果必然是自找麻烦，最好暂时停止性生活。
一旦争吵平息，双方达成谅解，然后投入配偶的怀抱，就会得到最甜蜜的性满足。
主动创造夫妻中的一方，有时你感觉不到性欲，但也要意识到配偶的需求。你不妨主动尝试一下，说不定很快就有性欲了。
夫妻双方都要尽力克服性焦虑和性失败。如果把性生活当成一种享受或者一种冒险，配偶之间很容易达到性高潮，同时也可以减少因性失败而产生的焦虑。请教专家。大多数夫妻会有暂时的性功能障碍。
这可能与身体原因和一些精神因素有关。
这些现象一般可以在几周内消失。如果问题持续几个月没有改善，应及时咨询有经验的专家，确保夫妻性生活得到改善。正视现实，要求每一次性生活都尽善尽美，是不现实的。相反，如果我们能正视现实，
也就是性生活并不总是成功的，有时甚至完全失败。你要知道你是人，不是机器。
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