ZG养生堂 健康 治疗秋季感冒的7款饮品(冬季预防感冒的茶饮)

治疗秋季感冒的7款饮品(冬季预防感冒的茶饮)

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感冒是一种常见病,尤其是在寒热交替的秋季。那么如何治疗秋季感冒呢?边肖推荐了几种治疗秋季感冒的饮料。

1.热柠檬水

在柠檬汁中加入糖或蜂蜜,然后加入温水。柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌和增强免疫力的作用,有效对抗感冒病毒,特别是在感冒初期,最适合喝热柠檬水治疗不和。此外,热柠檬水还有刺激食欲、促进消化、生津止渴的作用。

也适用于风热感冒患者。如果平时多喝些热柠檬水,可以补充维生素C,保养身体,达到预防感冒的效果。

2、梅子粉番茄汁

将鲜梅粉加入番茄汁中,即可食用。番茄汁含有丰富的维生素A和维生素C,鲜梅粉也含有丰富的维生素C,可以提高人体免疫力。而且酸梅可以收敛生津,对于治疗慢性咳嗽腹泻非常有效,可以有效治疗感冒问题。但梅子粉番茄汁不宜多吃。

因为吃多了会损伤牙齿,生痰助热,尤其是女性来月经的时候,不能喝梅子粉番茄汁。

3.热水果茶

将杨桃或柳丁、苹果等水果切丁,加水煮沸,转小火15-30分钟,趁热饮用。热水果茶富含维生素C,可以快速治愈感冒问题。而且杨桃清热生津,可治风热咳嗽、口疮、牙龈肿痛、烦渴等。苹果可以解渴、润肺、消暑。

柳丁果肉润胃健胃,果皮化痰止咳健脾胃,种子有消肿止痛的功效,能有效治疗感冒。

4、红糖姜汤喝

生姜洗净切丝。锅中加入适量的水和红糖。用勺子搅拌几下,防止红糖粘锅。盖上盖子煮20分钟。加入姜丝。再煮5分钟就可以上桌了。红糖有养血活血的作用。加入姜汤中,可改善体表循环,治疗伤风感冒。

需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或雨后胃寒,不能用于暑寒或风热感冒。

5、橘子皮饮料

取鲜橘皮30克或干橘皮15克,加水750毫升,煎至500毫升,加糖适量即可饮用。理气化痰,祛风通络的功效。可以治疗感冒咳嗽。

6、葱白饮料

葱2根,豆豉10g。加入500毫升水,加入豆豉煮2-3分钟,然后加入葱白和调料。趁热服用,服用后会将汗液从套中去除。葱白具有发汗解表、散寒通阳、解毒散结的功效。任何治疗外感风寒和内生阴寒的中成药,

可用葱白15-20克,切碎煎汤送服。

7、五神饮

荆芥、苏叶、生姜的用量各10克,茶叶为6克,红糖为30克。将荆芥、苏叶、生姜切成粗末,和茶叶一起同开水冲泡,稍许片刻,再放红糖一起搅拌,然后在煮沸后趁热服用,服后盖被,如出汗不畅,一小时后可再服一次。

可以使畏寒、身痛的症状得到有效的缓解,有效治疗感冒。

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