喝绿茶能减肥吗 3款绿茶瘦身方帮你消脂

分享:
 雪丹莉 ·  2017-12-14 08:52:30  来源:中国养生堂
核心提示:喝绿茶能减肥吗?喝绿茶是可以减肥的,而且还能防癌抗癌、消暑祛热。而以下3款自制的绿茶瘦身茶方让减肥效果更加倍,接下来大家就一起来学一学吧。

夏天很多人都喜欢喝绿茶,不仅是因为绿茶口感好味道佳,更重要的是绿茶具有清热解暑、减肥美肤的作用,对此很多人有疑问:喝绿茶能减肥吗?下面养生堂小编就带大家来看一看3款自制的绿茶瘦身茶方。

自制绿茶瘦身茶方

1、窈窕绿茶

  瘦身茶方:绿茶粉6克、山楂5钱。

  做法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后饮用,加开水冲泡还可续饮,每日一帖。

  功效:可以消除赘肉油脂,对瘀血的散化也很有效。

2、荷叶清茶

  瘦身茶方:绿茶粉2克、荷叶3钱。

  做法:以沸水冲泡,可当饮料喝。

  功效:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。

3、消脂绿茶

  瘦身茶方:绿茶1克、大黄半钱。做法:用沸腾开水冲泡即可饮用。

  功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗衰老。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,服用时一定要注意。

 

本文来源中国养生堂,转载请注明来源!(图片来源互联网,版权归原作者所有)
分享:

文章评价 COMMENT