木耳和它一起吃,赛过砒霜,很多人都不知道!

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 小云 ·  2017-10-09 10:10:33  来源:中国养生堂
核心提示:黑木耳是人们常吃的一种食物,也非常的受欢迎。无论肉炒还是素炒,哪怕煮熟以后凉拌着吃,也是美味异常!但是木耳富含膳食纤维,因此容易腹泻、消化功能差等脾胃虚寒的人,要少吃木耳,否则可能会引起胃肠胀气、腹泻

  黑木耳是人们常吃的一种食物,也非常的受欢迎。无论肉炒还是素炒,哪怕煮熟以后凉拌着吃,也是美味异常!但是木耳富含膳食纤维,因此容易腹泻、消化功能差等脾胃虚寒的人,要少吃木耳,否则可能会引起胃肠胀气、腹泻等不适症状。

  可是再完美的食物也有它的克星,比如木耳豆腐汤------这样吃就可以赛过冬虫夏草.

  木耳却不能和以下食物同食:大蒜

  当木耳和大蒜一同炒时,就很可能全面激发木耳中的毒性,毒上加毒!

  田螺

 

  寒性的田螺,赶上滑利的木耳,特别不利于消化.

  野鸡野鸭

  木耳与野鸡同食,会引起痔疮出血,木耳与野鸭同食,会消化不良,因为木耳和野鸭同是性凉食物.

本文来源中国养生堂,转载请注明来源!(图片来源互联网,版权归原作者所有)
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