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黑茶的功效和作用

  黑茶的营养价值是非常高的,在养生方面有自己的独到之处。黑茶在原料选用,加工工艺(发酵发花)等方面有别于其他茶,从而导致黑茶的生化成分的组成和比例及由此而产生的药理功能具有特殊性。因此黑茶的功效与作用更加的引人注目。在在降血脂、降血压、降糖、减肥、预防心血管疾病、抗癌等方面具有显著功效。下面养生堂专题区就为大家全面的讲解下黑茶的功效和作用。

  黑茶的功效和作用有:

  降脂减肥

  肥胖是由特定的生化因子引起的一系列进食调控和能量代谢紊乱的疾病。黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪,并促进脂类物质排出,因而个能降低血液中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及三酸甘油脂的含量,从而减少动脉血管壁上的胆固醇沉积,降低动脉化的发病率。还可以活化蛋白质激酶,加速脂肪分解,降低机体内的脂肪含量。

  抗衰老,调节脑神经作用

  人体的自然衰老与包括肿瘤、心血管等退行性疾病有一共同发的过程,即细胞受到氧自由基的氧化损害。黑茶中的儿茶素和复杂类黄酮物质,具有很活泼的羟基氢,能提供大量的氢质子与自由基反应,清除多余的自由基,从而保护人体健康长寿。

  降血压、降血糖

  黑茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用,而生物碱和类黄酮物质有使血管壁松驰,增加血管的有效直径,通过使血管舒张而使血压下降。有研究证明,茶叶中的茶多糖对降血糖有明显效果,其作用类似胰岛素。而黑茶中含有较多的茶多糖,是预防和治疗糖尿病的理想饮品。

  预防老年人心血管疾病

  专家临床观察对50名老人饮用黑茶前后血脂的变化,由于黑茶中以儿茶素及其氧化产物为中心的黄烷醇类及其氧化聚合物是一类复杂的生理活性物质对人体健康的重要作用,血胆固醇和甘油脂均有不同程度下降。黑茶降低过氧化脂质活性,可以减少动脉粥样硬化,减少冠心病的发病率。

  防辐射、抗癌症

  日本把茶叶称为“原子时代的饮料”,“茶叶可以把你从辐射中拯救出来”,是因为茶叶中酚类物质、脂多糖和维生素C等综合作用后吸收放射物质的结果。经研究表明茶叶能显著阻断具有致癌作用的亚硝胺的合成;保证正常DNA免受损伤,抑制癌细胞DNA的合成,促使癌细胞DNA断裂;影响有关 多种致癌酶活性和直接杀伤癌细胞……。茶叶被称为天然防癌剂,经常饮用黑茶是日常防癌、抑制癌变的措施之一。

  以上是黑茶的功效与作用,因此喜欢喝茶的朋友在喝习惯了红茶绿茶之后不如试一试黑茶,黑茶也是非常健康的养生好茶。

黑茶的功效和作用

黑茶的功效和作用