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喝绿茶能减肥吗

  绿茶能减肥吗?在各种减肥茶中,绿茶一直最受减肥人士欢迎的茶饮。具体能不能减肥,下面中国养生堂绿茶专区就为大家详细的介绍下喝绿茶减肥吗。

  喝绿茶能减肥吗

  喝绿茶是有助于减肥。因为绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂;绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积。

喝绿茶能减肥吗

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